毎日いいと思うことをするから幸せになる
今日は日曜で久々にゆっくり過ごしている。
こういうのんびりした時間も人生には絶対に大切だ。
さて、今回は毎日いいと思うことを行うことについて書いていく。
シンプルな話である。
毎日いいと思うことを続けるか、毎日良くないと思うことを続けるか。
どちらが幸せをより感じられるかは言うまでもないだろう。
なので、毎日続けたほうがいいことを書いていく。
・死を意識する
・剣を振る
・朝余裕をもって起きる(朝ごはん食べる)
・紙に今自分が考えていることを書き出す(なぜを繰り返す、10分でもよい)
・軽く掃除する
・瞑想する
・歴史の本を読む
毎日じゃなくてもたまにやったほうがいいこと
・ブログを書いて、ブログを見返す
・自分のチューニングが合う人と話す
・自分の人生について考える時間を作る、自分が美しい生き方ができているか確認(カフェなどがよい)
・自分がいいと思ったことをやること
どうすればこれを忘れずにやり続けることができるだろうか。
1日1日続けていくしかない。
やらない日の例外を作らない。
ただそれだけ。
今日からやっていこう。
毎日このブログは見返そう。