syouinsakamoto’s diary

世の中に対して自分が感じた事、変だと思った事をメモ程度に書いていきます。

本質的に生きる

最近は本質的思考を大事にしている

 

本質的思考を身に着ける方法としては3つ

 

1つ目はすべてに対してNOという姿勢を取ること

プレゼンで考えるとわかりやすいのだが、自分のプレゼンをとにかく否定してみること

noと言えないくらい完璧にするということ

 

2つめはやばい状況に身を置くこと

死ぬくらいのやばい状況に身を置けば本質的にならざるを得なくなる

 

3つめはなぜを問い返すこと

これは非常に大切で、物事を論理的に考えられるようになる

 

この本質思考をこれからもっと身に着けていく

生きていればいろんなことがあるよ 大事なことは希望は諦めてはいけないということ

最近他の人の絶望がよく見えるようになってきた

 

今まで俺が知らなかっただけでこの世の中には本当に多くの絶望があるらしい

 

年をとればとるほどそれがよく見えてくる

 

大事なことはたった一つだと思う

 

希望を諦めてはいけないということ

 

どんなに絶望を見ようとそれと同じくらい希望もこの世の中には存在する

 

ただし、希望は見ようとするものにしか見えないのが特徴だ

 

しかし、探せば必ず見つかるという親切なものでもある

 

悲しみ、絶望はなんの為にあるのだろうか

 

それはその人の人間をより大きくする為にある

 

人は絶望を乗り越えるからこそ、より優しく、強く、人の気持ちが分かる人間になっていく

 

いいかい、絶望は希望へいくための通過点だ

 

だから、なんも問題ない

 

絶望万歳だ

 

絶望が深ければ深いほど、その先に待っている希望も深い

 

諦めてはいけない

 

この世の中には悲しいことと同じくらいすばらいしいものがある

 

自分を信じて明日も生きていこう

赤いもの

最近、自分を見つめる機会がすごく増えてきた


その中でブログを見直したのだが、過去の自分に少し救われた気がする


最近は嫌われる勇気という本を読んだ


そこでいいなぁと思ったのが、競争から外れるということ

競争の中にいると、周りが全て敵に見えてしまう


競争から外れると、周りがみんな敵から仲間という存在になる


後ろを振り向いたときに仲間がたくさんいる


そんな人生にしたい


そして、自分の周りの赤いものを見るということ

最近は彼女と別れて、周りが絶望ばかりに見えて、希望が見えていなかった


生きている中でどんな状況になろうと、必ず希望はある


ただし、それは見つめなければ見えてこない

見ようと探しているものだけに現れる


絶望に浸ることは簡単だ

しかし、簡単なことに価値はない


何が起ころうとも常に希望と歩いていく


いいか、諦めてはいけない


塞ぎこめば世界は閉じるし、開き直れば世界は開く


そこで新しい世界に踏み出せれば、またそこに新しい感動が君を待っている

最近自分の人生に光が入ってきている

 

自分の中で大きなものを失ったけど、それがなくなった代わりにまた新しいものが入ってきた

 

その自分が失ったものがなければこの新しいものは入ってこなかったかもしれない

 

人生まだまだこれからだ

 

昨日はフリーランスの交流会に行ってきた

時間がないので軽くメモ

 

1,フリーランスのハードルはそんなに高くないということ

ランサーズなどで仕事をもらい、そこから信頼を勝ち取り別の仕事を紹介してもらう

 

2,プログラミングだけがフリーランスではない

マネジメントやコンサルタントなどプログラミングだけではない

最初はプログラミングが仕事がもらいやすいので、後々はプログラミング以外もやってみたい

 

3,海外で働く

海外で働くと、日本の現状がよく見えるとのこと

特に日本の教育の話はすごく興味があったので、一度アメリカかヨーロッパに住んで、最先端のものを自分の中に取り入れたい

 

4,起業家疑似体験

これから起業家になるために、まずは疑似体験をする

お金を100万と決めてそれ以外の金は一切つかわないようにする

事実、起業家になったらまったくそれと同じことになり、いろいろな気つきが見えるはず

 

5,やらなければ生きていけない状態が一番成長する

これはまさにその通りだと思った

やらなければ死ぬので、人はやるのである

 

以上、いろいろな学びがあった交流会であった

 

 

生きるために

いくつか大事なキーワードを上げていく

 

まずは1人で生きること

責任をすべておうかわりに、自由になること

これは必ずやりたいこと

 

そして、自分に嘘をつかないこと

周りにも自分にも嘘を絶対につくことをやめる

 

常に未来をイメージすること

ここがイメージできないとただただ同じ毎日を繰り返す負の抜け出せないループに入ってしまう

常に自分がどうなりたいかというイメージをし続けること

毎日瞑想してイメージしよう

 

これを今日帰ったらホワイドボードに書き、必ず忘れないようにする

 

ムリにポジティブになろうとしていたのかもしれない

それもやめよう

 

なんか毎日を過ごすので精一杯になってしまい、ここら辺が全くできていなかった

 

生きるために

いくつか大事なキーワードを上げていく


まずは1人で生きること

責任をすべておうかわりに、自由になること

これは必ずやりたいこと


そして、自分に嘘をつかないこと

周りにも自分にも嘘を絶対につくことをやめる


常に未来をイメージすること

ここがイメージできないとただただ同じ毎日を繰り返す負の抜け出せないループに入ってしまう

常に自分がどうなりたいかというイメージをし続けること


これを今日帰ったらホワイドボードに書き、必ず忘れないようにする


筋トレの凄さ

今日twitterで面白い言葉を発見した

 

何やっても続かない人は行為そのものに飽きるのではなく、成果が出ないことに飽きる

継続のコツは成果を敏感に感じることだ

指標を多く持つことで成果を実感でき、より継続できる

 

これはすごいと思った

最近筋トレをやっているのだが、成果が出ると毎日嬉しくてやってしまう

 

逆に何日かサボって成果を感じられなくなるとまたやめてしまう

 

確かにその通りである

 

成果を感じられるからうれしくて続けるのだ

わかりやすいのがポケモンゲームだろう

 

どんどんレベルアップという成果が見えるからみんなはまるのだろう

 

あれを現実世界でやればいいだけだ

 

大切になってくるのはどのようにすれば成果を感じられるかだ

 

一番わかりやすいのは指標を作ることだろう

 

例えば腹筋腕立てを少しずつ増やしていけば長くやれば自分がどれくらい伸びたかわかりやすい

 

ランニングは毎日アプリを使うようにしよう

シャドーは✖️10に毎日プラス2していこう

筋トレは三日に一回プラス一していこう

帰ってきて10分瞑想

風呂はそのまま入る

 

勉強は毎日ドットインストールを3話見ていこう

家で漫画は読まない

 

仕事は同じところで止まることが少なくなるようにしよう

 

これを何があろうとも必ず毎日行う事

 

一度例外を認めると、次から次へと例外が出てくる

 

これから毎日1日も例外を作らずにやっていこう

自分のルールだけは破らないようにしよう

 

実際成果を感じるとテンション上がるよね

 

よし、今日からこれらをやっていこう