願いを叶える方法は願って行動すること
ブログ7日目
最近願いを叶える方法がようやく分かってきた
誰でも分かることなんだけども、願ってそれに向けて行動するだけ
でも、意外とこの願うという行為は思ったほどあまりやってこなかった
もちろん漠然とこんな風になりたいというようなものは今までもあった
しかし、ちゃんと具体的に〇〇がいつまでに欲しいとか、〇〇にいつまでになりたいなど決めていない
決めていても１つとか２つだけだ
まずは自分の願いを具体的に明確にすること
そしてあとは、それに向けて自分が出来る行動をしていく
行動していく中で、必ずPDCAを行い、何がダメだったか振り返り、良いものは続けていく
これだけで、ほとんどの願いは叶うんじゃないだろうか
願って行動して振り返って改善して願いをいっぱい叶えよう
今日を変えれば明日が変わる！
ブログ6日目
最近、毎日DCAPを意識して生活するようにしている
要するにPDCAだ
一日の終わりに何が出来たか出来なかったかを整理して、なぜ出来たか出来なかったのかを考え、次の日改善する
これだけで、日々の生活が圧倒的に変わる、、
俺はこの3ヶ月何をしていたのだろうか、、
今日を全く変えてなかったから、明日も変わらなかった
今日を変えて、明日をもっとよくしていこう！
夜を制するものは朝を制し、朝をせいするものは一日を制する
ブログ5日目
昨日から早寝早起きに取り組んでいる
昨日の夜は21時30分までに運動、風呂、食事を終わらせて、23時30分には寝た
すると、いつもはそこで寝れずに携帯をいじってしまうのだが、昨日は早めに寝れて、今日は朝8時に起きれた
久々に早く起きた朝はものすごく気持ちが良く、1時間色々家で作業してから、コワーキングスペースに行き、21時まで作業してきた
夜早く寝て、朝早く起きるとまず気分が全然違う
昼前に起きるのとは雲泥の差だ
ものすごくスッキリした気分で一日が始まり、集中力も全く違う
すぐに集中でき、長く集中できる
今日一日はフリーランスになってから一番集中できた日だった
自己管理の鍵は早寝早起きだ
まずは夜を制し、そして朝を制すれば一日を制する
明日も早起きしよう！！
先の見えない未来は不安なものではない、見えないからこそ面白い
ブログ4日目
題名は今回関係ないよ
フリーランスになって3ヶ月目
一番手を焼いてるのが自己管理だ
去年は夜23時くらいまで仕事をして、家に0時に帰ってきて、2時くらいに寝て10時くらいに起きる生活をしていた
しかし、昼前に起きるとどーにも気分的にダラダラしてしまう
朝一で起きたいのだが、いつも起きるのは10時以降で、直そう直そうと思って結局2ヶ月経ってしまった
今年に入ってそれを直そうとまず早く帰るようにして、0時には布団に入るようにしてみた
しかし、布団に入っても全く眠れない
目が冴えてしまって、結局携帯などをいじって2時くらいに寝て10時に起きてしまう
なぜ目が冴えてしまうのかと色々調べたところ、寝る前に激しい運動、食事、お風呂に入ると目が冴えてしまうことだった
アンビリーバボー
俺は寝る前に、ジョギング・シャドーボクシング、食事、お風呂、全てやっていた
特に運動はアドレナリンが出てしまうため、目が冴えてしまうらしい
なので、運動は昼間にコワーキングスペース近くの公園でやることにし、20時には家に帰ってきて、21時30分にはお風呂も食事も終えるようにした
そして、そこから2時間家で作業して、23時30分に寝る
これなら恐らく目も冴えずに、寝れて朝も起きれるはずだ
今週は早寝早起きを出来るようにして、朝の時間を有効に使えるようになるのが目標だ
早寝早起きでまず自己管理！！
P→D→C→Aではなく、D→C→A→P!
ブログ3日継続
P→D→C→A
プラン→ドゥ→チェック→アクション
しかし、最近自分の場合は少し違うなと感じる
D→C→A→P
ドゥ→チェック→アクション→プラン
まず行動！
正直、自分は一般的な人よりもバカだという自覚がある
そんな自分が他の人と普通に勝負してもなかなか勝てない
フリーランスならなおさらだ
じゃあどこで勝負していくか
行動だ
人よりもバカであるからこそ、人がリスクと思うところに飛び込んでいける
バカは圧倒的な行動量でこのDCAPを高速に回していくのだ
速攻まずはやって、それを記録し確認する、反省点と修正をし次の行動を計画しまた実行するのだ
つまり、爆発→どうしよう→進化→爆発→どうしよう→進化
こんな流れでやっていこう！
今日すごく共感した言葉を以下に載せて今日は終わり
俺はバカだ。バカだからたくさん勉強しなきゃいけないし、誰よりも作業すべきだし、誰よりもマジになる。圧倒的な行動量で誰よりも転けて、誰よりも失敗する
俺は天才だ。天才だからなんでもできる。恐れることはないし、何があっても誰よりも自分を信じて、自分を応援する
自分の頭の悪さを欠点をコンプレックスを笑いに変えて個性に変えて、自分の良さを見つけ認めて最大にして人に貢献する形に変える
都合よく時に自分をバカだと思い、時に自分を天才だと思う。あなたも俺もそうだ、バカであり天才である。
たくさんの喜怒哀楽をエンジンに、お金をエネルギーとし無我夢中に自分で自分の正解を辿れ、作れ、走れ
あなたの面白いをぶつけてくれ、届けてくれ。俺も自分の面白いをぶつける、皆に知ってもらえるくらいに届ける。
楽ってその時は幸せを感じるけど、人生全体では幸せにはならない
ブログ二日目
今日は「楽」について考えたいと思う
仕事を辞めて、僕はフリーランスになった
フリーランスは会社員と比べて多くのことを自分で決めれるようになった
朝起きる時間、昼仕事をする場所、どの仕事をやるか、夜眠る時間。
決めれることが多くなって自分が取った行動は楽をすることだった
会社員時代、朝は9時に出勤、夜は0時に仕事を終え1時に家に着く生活だった
その生活は精神的にも身体的にも辛かった
そんなキツイ生活から全て自分が決める生活になり、昼前に起きること、昼にだらだら家で過ごすこと、夜遅くまで夜更かしできることが最初はとても幸せだった
でもそれを続けても人生は良くならない
自分に取ってプラスなことをすれば人生は良くなるし、マイナスなことをすれば人生は悪くなる
すごく当たり前ですごくシンプル
楽をするっていうのはその時はちょっと幸せになるけど、やることをやらずにダラダラ過ごすことが人生に取ってプラスになることはほぼない
11月からフリーランスになっての2ヶ月、それを強く実感した
この一年は自分の人生にプラスなことをしていく
楽をしても、その時は楽だけども後に残るのは強い自己嫌悪だけである
ブログ、早起き、運動、瞑想、読書
この上記のあたりは自分の人生にプラスなことは今までの人生で分かっているので、これらは特に続けていこう
今年大切にすることは２つ
・知らない新しいことを学ぶ
・知っている大事なことを毎日やる
勝負の年、頑張っていこう！
今年は勝負の一年 勝負の一年で大切にすること
あけましておめでとうございます
新しい一年が始まった
今年は勝負の年だと個人的に思っている
そこで、まず去年を振り返ってみる
去年は本をたくさん読んだ
そこで考え方が大きく変わった
マイナスな考え方からプラスの考え方になった
そして、会社を辞めて、農業バイトをして、フリーランスになった
去年の良かったところとしては、新しい知識を本や人に会って吸収出来たこと
悪かったこととしては、その吸収したことを毎日の生活に活かせなかったこと
なので、今年一年大切にすることは２つ
・知らない新しいことを学ぶ
・知っている大事なことを毎日やる
この二つを毎日必ずやり切る
１つ目の知らない新しいことを学ぶに関しては、本を読む、人に会うの２つを引き続き定期的にやっていく
一年で本は100冊読みたい
２つ目の知っている大事なことを毎日やるに関しては
・ブログを書く
・朝ジョギング、夜ジョギング・木刀素振り・筋トレ
・一日の目標(やることリスト)を書く
・瞑想
・遅くても8時には起きて、遅くとも24時には寝る(早寝早起き)
・部屋の掃除
・他人任せにしない
・今年一年は毎日全力を出す
・面倒な人との繋がりはスパッと切り、憧れる人や一緒にいて楽しい人との時間を一日の中で増やす
・新しく入れた知識で毎日することをこのリストに追加する
・分からないことはその場ですぐ聞く
2019年は一年全力でギアをあげて駆け抜けていきたい
今年一年の過ごし方が、自分の未来を大きく決めていく年だと思う
いろんな事をやろうと思っても、すぐ忘れてしまうから、
まずは上記の２つを毎日意識してやっていく
今年も頑張ろう！
