毎日やることをもう少し具体的にしてみる

毎日やることをもう少し噛み砕いて考えてみる

これから講師の仕事が始まるのでまず朝

朝は６時に起きる

そして、朝起きて６時１０分から運動

６時３０分から瞑想

６時５０分から朝ご飯

７時　今日の予習

８時　ホテル出発

１７時に仕事が終わるので、

１７時３０分　夕ご飯

１８時　お風呂

１８時３０分　運動

１８時４５分　ブログ

１９時　動画見る

１９時３０分　明日の予習

２３時　本を読む

２３時３０分　就寝

来週の火曜日からはこの流れでやってみよう