例外を作らない そう決めると思ったよりも行動しやすい気がする やるのが当たり前になる いつもそこでやるかやらないかで悩んで無駄に時間を過ごしていた気がする 選択肢が一つしかなくなると楽だ 今日なんとなく思ったことは日々の習慣で日頃感じられる幸せ…

モヤモヤの正体 罪悪感 ただそれだけだ 結局楽しても罪悪感が残るだけ ならやろう

ここ最近自分の中にずっとモヤモヤがある 日々大切だと思うことを出来ていない 例えばこのブログもそう、朝の早起き、運動、瞑想など 逆に日々これをやると良くないということをやってしまっている 朝遅く起きる、なんとなくゴロゴロする、朝に風呂に入る な…