最近は体を動かすとすごく調子が良い 習慣になってきている ああいうのは不思議で、やるまではすごい億劫なのだが、いざやってしまうとすごく気持ち良い 習慣の力を最近すごく感じてきている 今の習慣としては 帰ってきたらまず走ってボクシングする 終わっ…