1日1食。 なぜこれが最近健康的であると言われているのだろうか。 おそらく動物は体が空腹になっている状態が一番神経が研ぎ澄まされているのだろう。 体が食べものを求めるためにフルで活動するようになり、ボクサーがどんどん減量をして精神が研ぎ澄まされ…

今日ふと思ったことがある。 ある日、これをやろう！と思っても2,3ヶ月したらすっかり忘れていて、なんらかのきっかけで思い出すというようなことだ。 これが今日ちょうどあり、何であんなに意気込んでいたのに忘れていたのだろうと疑問に思った。 なぜ忘れ…

最近、過ごす中でネガティブになることがいつもより多くなってきたのでその理由を考えてみた。 1,約束を破る バイト先の先輩に辞めることを電話するはずだったのだが、結局しないままだ。これによって、自分が悪いことをした気分になってしまい、ネガティブ…